Nadwaga a otyłość



Pojęcie nadwaga jest czymś podobnym do pojęcia otyłość jednak jest to stan przed otyłością. Zarówno jedno i drugie jest problemem współczesnego świata, jednak nadwaga nie wpływa aż w takim stopniu na organizm człowieka jak otyłość i nie doprowadza do tylu chorób a nawet śmierci.


Nadwaga a otyłość

Kredyty
http://www.porownaj-kredyty.pl/
Potrzebując chwilowego zastrzyku gotówki często decydujemy się na kredyt. Jednak który wybrać? Porównywarka kredytów pozwala na wybór oferty najlepiej dostosowanej do aktualnych potrzeb.
Aby sprawdzić czy nasz problem to nadwaga czy otyłość należy ocenić naszą masę ciała. Optymalna masa ciała zależna jest od wielu czynników, takich jak: płeć, wiek, tryb życia i budowa ciała. Najlepszym sposobem oceny masy jest tzw. BMI, który oblicza się w następujący sposób: BMI= masa ciała w kg: wzrost w m2. Jeśli BMI jest w granicach 18, 5 do 24, 9 to oznacza to, że nasza masa ciała jest prawidłowa, jeśli wynik jest powyżej 25 to nadwaga, a jeżeli ponad 30 to mamy do czynienia z otyłością. Innym sposobem oceny naszej wagi jest wzór Lorenza.




Brak komentarzy.

Dodaj komentarz